Een moment van pure aandacht voor jezelf
Je bent welkom precies zoals je bent
*Lumo betekent betovering in het Fins en licht in het Esperanto.
Ontspannen bij Lumo Massage
Jouw welzijn is je allerbelangrijkste bezit. Gun jezelf een moment waarin niets hoeft. De massagetafel draagt je. Je mag loslaten, dieper zakken en thuiskomen bij jezelf. Voel hoe het is om echt verbonden te zijn met je lichaam.
Laat spanning los
Je lichaam weet eerder wat het nodig heeft dan je hoofd kan volgen.
Herstel van binnenuit
Slaap rustiger, ontspan dieper en geef je immuunsysteem een nieuwe boost.
Voel nieuwe energie
Ervaar hoe een daling van je stressniveau ruimte maakt voor nieuwe energie.
Massages & Tarieven
Jouw lichaam is uniek. Vanuit een holistische benadering creëer ik zorgvuldig een diep ontspannende massage-ervaring die bij jou past.
Cadeaukaarten zijn verkrijgbaar in de praktijk.
Lumo Relax
Lumo Relax is een diep ontspannende holistische massage. Een moment om te vertragen en los te laten. Holistiche massage werkt niet alleen op je lichaam. Het helpt je om uit je hoofd te komen en opnieuw verbinding te voelen met je lichaam.
Ik werk intuïtief en vanuit een holistische benadering. Iedere massage stem ik af op wat jij op dat moment nodig hebt. Soms zacht, soms wat dieper, en altijd met aandacht en rust.
Ik luister niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat je lichaam mij vertelt. Jouw lichaam is uniek en verdient een persoonlijke benadering.
Afhankelijk van de duur en jouw wensen kunnen je rug, schouders en nek, benen en voeten, armen en handen, hoofd en gezicht worden gemasseerd. Wanneer gewenst, kunnen ook de buik en borstkas worden gemasseerd.
De massage wordt gegeven met 100% natuurlijke massageolie. Een zachte mix van amandel- en jojobaolie. Voor een extra verdieping kan een mix met etherische geurolie worden toegevoegd (+ €5).
Lumo Holistic Pulsing
Holistic Pulsing is een zachte, wiegende lichaamsbehandeling. Door middel van vloeiende en ritmische bewegingen breng ik het vocht in je lichaam zachtjes in beweging. Het ritme van het pulsen zorgt voor een subtiele golfbeweging door je hele lichaam, van je wervelkolom tot je spieren en organen.
Het effect van het pulsen kun je vergelijken met het wiegen van een kind. Je zenuwstelsel komt tot rust en schakelt over naar de parasympathische staat. Holistic Pulsing is een zachte methode om vastzittende emoties en spanning los te laten, zodat er meer emotionele ruimte kan ontstaan.
Holistic Pulsing is erg geschikt voor mensen met stress- of burn-outklachten. Deze energetische behandeling wordt door veel mensen ervaren als een waardevol moment van rust en herstel. De diepe ontspanning kan bijdragen aan een betere nachtrust en meer bewustwording van wat er in je lichaam en gevoel speelt. Met mijn warme aanraking nodig ik je uit tot een diep gevoel van veiligheid en geborgenheid.
De behandeling vindt plaats over je kleding heen. Draag daarom comfortabele kleding. Holistic Pulsing kan ook worden gecombineerd met een ontspanningsmassage.
Lumo Schouders & Rug
Deze massage richt zich op de gebieden waar veel mensen spanning en lichamelijke klachten ervaren: de rug, schouders, nek en armen. Deze lichaamsdelen worden dagelijks flink belast door langdurige houdingen, herhaalde bewegingen en stress. Je lichaam geeft vaak signalen wanneer de spanning zich opstapelt, zoals zeurende pijn in je schouders, een stijve nek, een zwaar of vol gevoel in je hoofd of vermoeidheid die maar niet lijkt weg te gaan.
Massage helpt om pijn en spierspanning te verminderen en stimuleert de doorbloeding. Ontspanning werkt op meer dan alleen je spieren. Lichamelijke spanning en mentale belasting beïnvloeden elkaar. Stress en emoties kunnen zich uiten in lichamelijke spanning, terwijl aanhoudende pijn en ongemak ook invloed kunnen hebben op hoe je je mentaal en emotioneel voelt. Door bewust tijd te nemen voor ontspanning, krijgt niet alleen je lichaam, maar ook je hoofd de kans om tot rust te komen.
Ik werk intuïtief en vanuit een holistische benadering. Ik stem de massage af op wat jij op dat moment nodig hebt. Met aandacht en warme aanraking nodig ik je uit om spanning los te laten, uit je hoofd te komen en weer verbinding te voelen met je lichaam. Een moment waarin je even niets hoeft te dragen of vast te houden, maar helemaal mag ontspannen.
De massage wordt gegeven met 100% natuurlijke massageolie, een zachte mix van amandel- en jojobaolie.
Lumo Nek & Gezicht
Een massage die vermoeidheid verzacht en de doorbloeding rondom het hoofd- en nekgebied stimuleert. Het helpt bij stress, hoofdpijn en een vol hoofd. Tijdens deze behandeling masseer ik je schouders, het decolleté, je nek, gezicht en hoofd. Met rustige en aandachtige aanraking help ik je om spanning te verzachten.
Stress en drukte kunnen zich ongemerkt vastzetten in je nek, schouders, hoofd en gezicht. Zeker wanneer je veel in je hoofd zit, kan dit zich uiten als spanning rond je ogen, voorhoofd, kaak of slapen. Gespannen nek en schouders kunnen ook bijdragen aan een zwaar of vol gevoel in je hoofd.
Deze massage helpt wanneer je rust wilt laten terugkeren in je hoofd en ruimte wilt maken voor helderheid en innerlijke rust.
Ik werk intuïtief en vanuit een holistische benadering. Ik stem de massage af op wat jij op dat moment nodig hebt. Het is een moment om te vertragen, uit je hoofd te komen en opnieuw verbinding te voelen met je lichaam.
De massage wordt gegeven met 100% natuurlijke massageolie, een zachte mix van amandel- en jojobaolie.
Alle prijzen zijn inclusief btw. Betaling contant of via betaalverzoek.
Aangenaam, ik ben Suvi
Holistisch masseur
Altijd heb ik de helende kracht van massage en aanraking bewonderd. Het verlangen om niet alleen iets te creëren, maar ook écht iets voor mensen te kunnen betekenen, werd steeds sterker. Na 25 jaar werken als grafisch vormgever heb ik me omgeschoold tot gediplomeerd ontspanningsmasseur. Ik ben ook ingewijd in Reiki en heb me daarmee verdiept in de wereld van energetisch bewustzijn en aanraking.
In 2008 ben ik vanuit Finland hierheen verhuisd. In de loop der jaren werd mijn leven steeds drukker en had ik onvoldoende aandacht voor mijn eigen welzijn. Die periode heeft mij iets belangrijks geleerd: om te luisteren naar wat mijn lichaam te vertellen heeft, maar ook om mijzelf ten diepste lief te hebben. Juist in een druk leven zijn aandacht voor jezelf en bewust stilstaan noodzakelijk. Vanuit mijn Finse roots wil ik mijn liefde voor rust en stilte nu met je delen.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik nu mijn cliënten mag begeleiden naar diepe ontspanning en verbinding met hun lichaam. Via massage kan ik je helpen om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt. Je bent van harte welkom om zelf te ervaren wat overgave aan diepe ontspanning met je kan doen.
Tijdens de massage richt ik mijn aandacht volledig op jou. In deze rust en aanwezigheid nodig ik je uit om zachtjes terug te keren naar het hier en nu.
Suvi, holistisch masseur
Maak een afspraak
Je kan een afspraak maken via WhatsApp, telefonisch of per e-mail. Je kan mij gerust contacteren als je vragen hebt. Je bent van harte welkom!
Stuur een bericht
Door een afspraak te maken, ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Lumo Massage.
De Lumo praktijk
Lumo Massage (praktijk aan huis)
Abrikozenstraat 151
2564 VN Den Haag
Praktijk: bevindt zich in de Haagse Vruchtenbuurt, in het eerste portiek links vanaf de Vlierboomstraat.
Parkeren: doordeweeks tussen 06:00 en 18:00 uur gratis in de Appelstraat, Vlierboomstraat en omliggende straten.
Met het OV: tram 3 (halte Appelstraat) en tram 2 (halte Thorbeckelaan) stoppen beide op loopafstand van de praktijk.
Openingstijden:
- Ma 09:00 – 18:00
- Di – Do 09:00 – 21:00
- Vri 09:00 – 18:00
- Za 09:00 – 16:00
- Zo Gesloten
Een kijkje bij Lumo
Lumo Massage is een warme en serene praktijk aan huis. Een oase van diepe ontspanning en verstilling. Een sfeervolle en professioneel verzorgde behandelruimte, met aandacht voor rust, privacy en comfort. De kamertemperatuur, verwarmde massagetafel en olie zijn afgestemd op optimale ontspanning. Geuren en klanken nodigen je uit om te verzachten.
Wil je iemand verrassen met een moment van rust?
Geen spullen die uiteindelijk in de kast belanden, maar een waardevol moment van verstilling en diepe ontspanning. Even helemaal loskomen van de wereld om je heen.
Soms is het mooiste wat je iemand kunt geven simpelweg een beetje tijd en rust. Voor een verjaardag, als bedankje of gewoon zomaar.
Cadeaukaarten zijn verkrijgbaar in de praktijk.
Ervaringen bij Lumo
Ben je benieuwd naar de ervaringen van anderen bij Lumo Massagepraktijk? Lees de ervaringen van onze cliënten op Google Reviews.
Wat een fijne plek. In deze mooie praktijk kun je heerlijk ontspannen onder de kundige handen van Suvi. Verschillende soorten massages afgestemd op de wensen van de klant. Ik hou zelf erg van een niet te zachte massage en dat was perfect. Ook de holistic pulsing is heerlijk voor diepe ontspanning.
Heel tevreden! De ruimte is mooi, rustgevend en netjes. Ik vind de massages door Suvi echt heel fijn en kom er graag. Onlangs heb ik ook een keer Holistic Pulsing geprobeerd en dat was echt een verrassing. Ik wist niet zo goed wat ik ervan moest verwachten, maar het was zo ontspannend. Je komt oprecht even helemaal tot rust!
Bij Suvi voel ik me welkom. Ze is vriendelijk en gastvrij en haar massageruimte is sfeervol. Ze stemt de behandeling goed af op mijn wensen en gebruikt verschillende massagetechnieken op een prettige manier. Ik waardeer haar aandacht, zorgvuldigheid en de manier waarop ze zich blijft ontwikkelen in haar vak. Dat merk ik aan de kwaliteit van haar massages. Een aanrader voor wie een fijne massage met persoonlijke aandacht zoekt.
Haal meer uit je massage
Bij de boeking
Geef je allergieën, medische beperkingen en specifieke wensen aan.
Voor de eerste keer
Dan is het fijn als je ongeveer 10 minuten eerder aanwezig bent.
Na de massage
Drink voldoende water en neem de nodige rust na een sessie.